Тренажерный зал — это прекрасный способ поддерживать себя в отличной физической форме. С помощью современного оборудования Вы сможете тренировать именно те группы мышц, которые нуждаются в проработке.
Современный спортивный клуб позволяет заниматься самостоятельно, но, если у вас возникнут вопросы или вам необходима будет квалифицированная помощь, наши тренера с удовольствием придут на помощь и подскажут как лучше и быстрее добиться результата. BazaGym, помимо самостоятельного посещения тренажерного зала, предоставляет услугу индивидуальных занятий с тренером.
Это целый комплекс тренировок, которые проводятся под руководством профессионального тренера. С опытным наставником вы быстрее достигнете желаемого результата. Персональный тренер разрабатывает специальную программу в соответствии с вашими индивидуальными особенностями.
При составлении плана тренировок учитываются все необходимые параметры: возраст, пол, наличие заболеваний, режим питания и самое главное — цель, которую вы стремитесь достигнуть. Тренер разработает индивидуальный режим питания, подходящий именно вам, определит какие именно тренажеры и в каком весе необходимо использовать на тренировках и проконтролирует правильность выполнения упражнений.
Регулярные занятия в спорт клубе не только помогут вам достичь идеальных пропорций фигуры, но также именно здесь можно создать фундамент крепкого здоровья, физической и психической устойчивости. Тренажерный зал многие используют в качестве дополнения к фитнесу и другим видам тренировок.